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大概两三周前，我在自己做的播客里听到一则新闻：英伟达（Nvidia）把可自我进化的智能体（agent）装进了消费级显卡里。当时我觉得这就是现代公司为了营销搞出来的噱头。这件事本身是真实、可信的，但它的影响边界并没有我们预想的那样宽，或者说，

不见得谁都会关心一个 App 美不美，但凡是活在烟火中的人，都会有自己的一张美食清单和品味原则。 我不是个美食家，也没有像陈晓卿对美食的那种热爱和独到见解。但即便做为一个俗人，或者作为一群俗人中的一个，我们也有这个群体对美食统一的评判标准。

近期有一些知识库推出了类似“思维纠偏”或者“内在矛盾检测”这样的功能，让你得以发现你的想法里面存在的一些张力、你的人格里面隐含的一些分歧，进而尝试纠正自己思维习惯中的一些盲区。但是据我所使用，要么出来的是生拉硬拽的、比较牵强的，有那么像抬杠

从广义上来讲，修bug和治病救人其实属于同一个工种。前者针对的是代码，而后者针对的是病人。除了对象不一样、具体的操作手法不一样之外，二者遵循的目标其实是一致的，都是把一个部分有问题的整体，尽量恢复到整体功能完备的状态。换句话说就是，针对有毛

今天是第 3029 次跑步，截止目前总行程 34318.3 公里，连续 2209 天无间断。 谈到跑步就兴奋，并不是因为积累了多少公里数，也不是超越了多少跑在你前面的人，更不是所谓挥汗如雨后的什么多巴胺让你满足。都不是。 我喜欢跑步，因为这

我听过完成度特别高的 AI 合成语音，连北京腔也模仿得淋漓尽致，甚至可以区分什么地方需要重音读，什么地方需要停顿一下，价格也不贵，一万字大概 3 块钱左右。按正常人类演讲语速 180-240 字每分钟来算，一小时的稿子，花费也不超过 5 块

1\. 项目目标 本指南详细介绍如何从零搭建一个基于 Gyroscope 健康数据的 AI 健康教练，包括数据后端、API/OpenAPI 配置、GPTs Action 绑定、Prompt 设计及人机交互流程。适用于开发者或健康领域爱好者自

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